今日は日差しが強い。

日本列島もそろそろ梅雨明けとなるのだろうか。


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先日梅雨明け前に6月の観測史上過去最高気温を記録している。

6月からこんなに暑いのでは今年の夏はどうなるのだろうか。

東電が発表した電力使用状況も91％を記録し、7月、8月の夏は計画停電でもしなければ足りなくなりそうだ。

家電屋さんでは扇風機が売れ、雑貨屋さんではクールタオルなどエコグッズの売れ行きが良いそうだ。

東京ドームでは先日団扇が配られたらしい。

暑さ対策はちらほらしているのだろうが、日焼け止め対策はしていない人が多い。

気温が上がると言う事は、日差しも強くなる。UVカット、紫外線対策をしておくべきだろう。

日焼けはシミやそばかす、くすみ等の原因になりやすい。

一度出来てしまったら消すのは容易ではないだろう。

出きる前の手入れが大事である。

千差万別、個人差はあるのだろうが、やらないよりはやったほうが良いだろう。

日々の積み重ねが1年後、2年後、10年後を作り上げていくものである。

後で後悔しないためにも尚の事である。。。

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とりあえず知識不足を補う為に、試験的なSEO対策をしている。

ある程度は何となくイメージがあるのだが、まず本当は動なのか自分でもやってみている。

遠回りのような気もするが、逆にこういうことをする事によって学んでいくのではないかと思っている。

勿論先任者や、これから始める人からは大きく水をあけられる事となろうが、仕組みがきちんと理解できれば、正攻法で作り上げる事ができるのではないかと思っている。

キーワード検索で上位にあげる方法やグーグルページランクを上げる方法を試しているが、ミドルのキーワードではyahooとグーグルでは2位が最高である。

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グーグルページはランク3が最高である。

いまひとつといったところのようだが、やり方が少しずつわかってきたことで、次にすべき事に対し明確性が出てきたように感じる。

まだ、試験的な意味合いでのSEO対策は続けるつもりだが、正攻法もこことは別に作り上げていこうと思う。

あきらめずに行動すれば、ある程度結果も着いてくるということもわかった。

あとは回す時間を増やせばよい。

時間的には後数時間、休みはまったくしていないので、かなり回せるのかもしれない。

まぁ、モチベーションが続かないので、一日1、2時間しかとっていないが。

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ドロップシッピングを始めて3ヶ月が経過しようとしている。

だが、まだまだ思ったような形は作り上げていない。

毎日リンクを貼り付けているが、なかなか効果が見えてこないのが現状である。

しかしながら、グーグルやyahooでの上位に火とさせる事は一歩一歩だが進行してきているようだ。

毎日の努力が少しずつ現れてきた形である。

だが、ダイエットも同じだが、初めてすぐある程度は効果が出る、。底からが本当の勝負だと思っている、。

確固たる地位を確立しなければ成功は無いだろう。

少しずつだが、未来が見え始めているところで、ここからがより大事になってくると考えられる。

継続は力なりといったところで、ここからが力に変わってくるだろうと実感している。

まずは一歩一歩だ。

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世の中には難しい事が多い。

ダイエットなどは続ける事に意義があり、毎日毎日繰り返すことは、結構難しい。

一概にダイエットといっても、その人によって、お腹が気になる人も居れば、二の腕が気になる。足が太いのが気になる。顔が痩せないのが気になる。など、様々である。

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全体的に痩せたい人ならばそんなに難しくないと思うのだが、部分痩せとなるとけっこう大変である。

私は特にダイエットは気にしていないが、ダイエット関連のドロップシッピングをする為の、SEO対策に苦戦している。

なぜなら、運動すれば痩せれるからだ。サプリメントを試してみようという人は結構少ない。

しかしながら、こういった商材にはライバルが多いのも事実である。

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一時は、yahooの検索などで、7位とかまで行っていたが、気がついたら、順位が落ちているなんて事はざらにある。

油断したら肉がついた。見たいな感じだが、SEO対策でも、コツコツとやっている人が必ず最後は勝つのであろう。

ドロップシッピングを始めて3ヶ月がたつが、やっと目に見えて効果が出てきている気がしだした。

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いつか、大成することをしんじ、先生とあがめる人の真似をし、少しずつ少しずつ進んでいこうとおもう。

嘘か誠か

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ダイエット食品と同時にサプリメントを摂取する人も多いのではないでしょうか。

一言でサプリメントと言ってもサプリメントにも、たくさんの種類があります。
①痩身目的のもの
②健康増進の目的のもの

ダイエット食品はその商品自体、栄養バランスが取れたものが多いのすが、食事代わりに食べるとダイエット効果が期待できるものが多いですね。その上、脂肪燃焼作用を強めたり、美肌効果を期待してサプリメントが飲まれている傾向があるようです。

痩せる効果を高めるサプリメント
どうしても普段運動が少なくなりがちだと言う人は、基礎代謝を上げるためのサプリメントが一番でしょう。ダイエット食品との併用で体の新陳代謝をより促してくれ、更に痩せる効果を高めてくれるからです。

また、リバウンド防止の為にも必要な栄養素をしっかり取り込むことが大切です。ぜひ、ダイエット食品とサプリメントをうまく組み合わせ、心身共に美しく痩せたいですね！

サプリメント併用時の注意点
サプリメントを大量に摂取するのはキケンです。ダイエットは栄養バランスの良い食事、それも多品種の食品をまんべんなく摂取する事が一番重要なのです。

サプリメントに栄養を頼るのは本来のサプリメントの正い使用方法とは言えないのです。食べ合わせで特定の栄養素を過剰に摂取することは、副作用（ビタミンAなら下痢や皮膚障害など）を起こす原因にもなってしまうからです。

ダイエット食品の補助としてサプリメントの摂取はとても効果的です！しかし使用法・用量をきちんと守って成分をよく確認して活用したいものです。

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